Episodio 134: Oxalatos, Jalea Real, Legumbres en bote, Limpieza de hígado, Post-entreno en cena, Sueño polifásico 261v3

En el episodio de hoy respondo consultas relacionadas con los siguientes temas: - Oxalatos en...

En el episodio de hoy respondo consultas relacionadas con los siguientes temas:
- Oxalatos en verduras de hoja verde: ¿En qué casos podrían ser problemáticos?
- Jalea real: ¿qué es y qué propiedades tiene?
- Legumbres en bote y aditivos ¿son comida real?
- Limpieza de hígado ¿marketing o realidad?
- Comida post-entreno al entrenar muy tarde.
- Entrenamiento con oclusión en ejercicio aeróbico.
- Sueño polifásico.

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