Entrevista 30: La importancia de moverse con Robert Sánchez v694a

En esta entrevista tengo el placer de volver a entrevistar a Robert Sánchez, experto en movimiento y autor del blog https://mdemovimiento.com . Con Róber hablamos sobre la importancia de moverse, el ejercicio físico, andar descalzo, los efectos negativos del sedantarismo y como lo podemos hacer para tener una vida con más movimiento, y en definitiva ganar en salud y calidad de vida. Si quieres más entrevistas como esta, puedes suscribirte gratuitamente en mi canal de ivoox y en mi web: www.joaquimlamora.com w2o6a