Feliz año a todos menos a Seur 6z2q5m

Bienvenidos a fin de día hoy os iba a contar un poquito un resumen de lo que ha sido mi año dos mil veinticuatro un poquito como estamos hasta las narices de trabajo porque la campaña navideña en comercio y más en el puesto que yo estoy desempeñando es una auténtica locura estamos sobrepasados pero vamos trabajando al mil por cien dandolo todo pero ya tantos días seguidos estamos cansados estamos cansados y ya nos queda nos queda poquito y lo que está diciendo esto iba a ser un vodka donde os iba a resumir un poquito pues bueno pues que ya llevo desde septiembre del septiembre octubre del dos mil veintitrés no hace un año y unos meses alimentándome a base de estos batidos de food y demás en un ochenta por ciento noventa por ciento de las veces o sea que casi exclusivamente sigo vivo no sólo sigo vivo sino que sí yo sigo yendo al gimnasio estoy la verdad es que mejor que nunca a nivel físico y bueno pues os iba a contar un poquito la evolución un poquito que llevo un tiempo que ha empezado a correr también antes no era capaz de correr tres kilómetros seguidos y por ejemplo este domingo ya fui capaz de correr quince kilómetros seguidos si luego me estoy vendrás penado día pero pero ahí están hecho quien crea istraba luego que me lo pida que se lo dais no lo voy a dejar aquí en las observaciones tampoco en las notas del capítulo porque tampoco viene a cuento pero si alguien de interés que nos sigamos y tal pues fue que me lo pida en arroba gay pollas por ejemplo en telegram puede hablar conmigo y bueno ya he corrido varias carreras populares de esta de cinco kilómetros hitos la última de cinco kilómetros que hice fue a un ritmo de cinco minutos el kilómetro que para mí un señor de setenta años y que no ha ocurrido en su puta vida pues considero que está bien por lo menos a mí me costó trabajo y bueno pues ahí estamos ahí estamos la verdad es que llega a ese punto este esa san silvestre también la corrida aquí de murcia quedan seis kilómetros y medio y ahora en febrero que no sé si me he apuntado a la yesca para subir un poquito la distancia con fin de correr algún día una media maratón y quién sabe si alguna vez no lo sé eso ya lo pongo más en duda una media maratón sí pues si el otro día corrí quince kilómetros aunque sea despacio media la de correr seguro más tarde o más temprano pero una maratón ya son palabras mayores y no hay que perderle el respeto a la distancia y más gente que lleva tan poco tiempo preparándose como yo eso hay que hay que darle con tiempo bueno el tema es que hace un tiempo active un rollo que llevamos haciendo ahí en el grupo vip pollas algunos y tal que con los seguros de generali pues tienes una aplicación que vitality que pagando tres euros y medio al mes te dan cupones de amazon de adidas del corte inglés te dan puntos tienes varios niveles en los que tienen también premios en en cheques regalo de amazon y bueno entre esas ventajas no voy a marear ni os voy a explicar cómo funciona lo de vitality porque es un poco largo pero entre esas ventajas pues estaba la de obtener un reloj garmin por un descuento del cuarenta por ciento lo cual es muy ventajoso se queda un precio cojonudo llevo dándole vueltas a lo del carmín viendo bueno ya me conocéis viendo reviews viéndose ese como función no he tenido ninguna vez un charming pero sé cómo funciona ya hasta el último milímetro del reloj me ha costado mucho decidirme a comprarlo porque claro yo tengo mi cada siglo diecisiete que al final es un smart watch con funciones deportivas pero sin embargo ocho y garmin pues es un reloj deportivo con funciones de smart watch que elegir y qué no elegir pues evidentemente yo ahora que hay más que empezó a correr pues si me llamaba mucho la atención tiene un warming que pasa a colocar bien que pese a que estén rebajados pues son relojes aretes y no está el horno para bollos tampoco y me napa un capricho pero bueno ya como parece que creo que lo de correr lo voy a llevar me va a acompañar bastante tiempo porque me está gustando mucho al final decidí tirarme a la piscina y hacer el gasto y bueno tenia dos opciones o comprar el garmin dos seis cinco que para lo que yo quería me sobra y me basta y me agárrelo por todos lados o comprar el garmin nueve seis cinco que es el tope de gama el ford ranger noventa y cinco