Podcasts de Bienestar y Familia p2r3s

El burro de Buridán

El burro de Buridán es un texto de autor anónimo narrado por María Cristina Salas, escritora,...

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Detox, depuración, beneficios y consejos para que funcione

LVB 434 Un/a bilobero/a mantiene limpia la casa que es. ¡Detox! Siempre es un buen momento....

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¿Puede el silencio ser una venganza?

A veces creemos que callar tras una discusión o cuando nos enfadamos es lo mejor. Pero cuando ese...

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Organización interna

Hoy exploramos cómo convertir la organización interna de la farmacia en una ventaja competitiva....

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#130 Entendiendo tu nómina: más allá del salario

💸 Entiende tu nómina sin complicaciones Cada mes recibes tu nómina, pero ¿realmente sabes qué...

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Una Nueva Forma de Entender la Motivación | 328

En este episodio desmontamos una idea muy común: creer que necesitamos sentirnos motivados para...

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227. HORMONAS... ¿MEJORES ALIADAS o tus PEORES ENEMIGAS? con DR Joaquín Puerma

Joaquín Puerma es médico especialista en Endocrinología y Nutrición, divulgador en redes sociales...

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#283 Cómo entrenar el estómago para rendir más (Guía incluida para corredores y triatletas)

¿Alguna vez terminaste una carrera con urgencia por encontrar un baño? No estás solo. Entre el...

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#261 - Melatonina: sueño y longevidad - Darío Acuña-Castroviejo

Si hay una molécula que encapsula el misterio del tiempo en la biología humana, esa es la...

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Cuando El Miedo a No Dormir Se Vuelve Una Obsesión | 326

¿Te obsesiona la idea de no poder dormir? En este episodio vemos cómo este miedo puede volverse...

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COMIDA BASURA, UNA BOMBA DE RELOJERIA #documental #alimentacion #podcast

Alrededor del 40 % de la población mundial tienen sobrepeso. La comida basura juega el papel...

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Gurus de las Redes Sociales #5.16

¡Hola! Hoy vamos a volver con un tema complicado, que ya hemos tratado otras veces, pero que es...

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#262 - No me da la vida: especial menopausia - Marta Redondo

En los últimos años, la ciencia ha empezado —por fin— a mirar de frente una de las etapas más...

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" Más miedo que la muerte". Por Jaime Srr.

Jaime Srr, bestia negra de Ramón Nogueras, ( patético divulgador psicólogo que dice que la...

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225. ¡Los Efectos Sorprendentes de las Pantallas en los Niños! Reflejos, Postura y Salud Mental, con Daniel Rodríguez

En este capítulo, exploramos el impacto silencioso pero profundo que las pantallas tienen en el...

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228. METABOLISMO 7: ¿Qué pasa con la PROTEÍNA que comes? (No todo va al MÚSCULO…)

EPISODIO 7 – EL METABOLISMO DE LAS PROTEÍNAS En este capítulo te explico de forma clara,...

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Cerebro y mente, ¿son lo mismo?

La mente está conectada con el cerebro sin género de duda, pero el cerebro por sí solo no explica...

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Convertir nuestras sombras en un superpoder

¿Cuántas veces has escondido esa parte de ti que no quieres ni mirar? En esta conversación con...

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Ep. 121- El poder de la risa y del sentido del humor para mejorar nuestra salud

En este episodio queremos reflexionar sobre el poder de la risa, de la sonrisa y del sentido del...

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#263 - ¿Y si este fuera el último episodio? - Jana Fernández

🎧 En este nuevo episodio comparto contigo una decisión muy personal: el pódcast entra en pausa....

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Cómo construir hábitos duraderos cuando todo te cuesta

¿De verdad necesitas más fuerza de voluntad? 💪 ¿O simplemente estás confiando en un mito que te...

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Una sociedad que se A"YO"GA.

La sociedad no se ahoga, que también.... La imposibilidad de conciliar agota La inflacion Ahoga...

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Meditación Guiada: Trabajando con Emociones Difíciles | 329

En este episodio te propongo realizar una meditación guiada para trabajar emociones difíciles....

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229. El Secreto Molecular de los Atletas de Élite: Metilación y el Rendimiento, con CURRO CLAVERO

Hoy nos adentramos en un aspecto poco conocido pero fundamental del rendimiento deportivo: los...

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Dermatitis Atópica: Sobre el picor y otros consejos útiles | Pierre Fabre Academy

Hoy hablamos de un tema muy común y presente en muchas conversaciones: la dermatitis atópica....

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182 Cómo saber cuánto medirá tu hijo

¿Sabes si la estatura de tu hijo está dentro de lo esperado? En este episodio de Sin Cita Previa,...

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Hipoteca mixta: características, ventajas e inconvenientes #471

🚪Las hipotecas mixtas combinan dos tipos de interés: uno fijo en los primeros años del préstamo,...

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