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Podcasts de Bienestar y Familia p2r3s

Meditación Guiada: Trabajando con Emociones Difíciles | 329

En este episodio te propongo realizar una meditación guiada para trabajar emociones difíciles....

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EP 34. Víctimas de la práctica clínica, cuando el silencio duele más que la verdad

🔴 En el episodio 34 de Más que Urgencias y Emergencias #MQUYE hablamos con Priscila Giraldo...

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Ep. 122 - Hablamos del TDAH en niños

Llegamos a este episodio dedicándole un tiempo a hablar del TDAH en niños. Vamos a...

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Biengastando
Episodio
en BienGastando

Hipoteca mixta: características, ventajas e inconvenientes #471

🚪Las hipotecas mixtas combinan dos tipos de interés: uno fijo en los primeros años del préstamo,...

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Perder Grasa y Fármacos para Perder Peso, con Laura Bartolomé

Hoy hablo con la Dra. Laura Bartolomé, especialista en Endocrinología y Nutrición, y autora del...

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Dieta Antiinflamatoria: Gluten, Lácteos, Aceites Vegetales y más…

En este video hablo sobre el concepto de Dieta Antiinflamatoria y qué alimentos son más...

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Contar la verdad para romper el silencio, con Mara Torres. Episodio 365

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#130 Entendiendo tu nómina: más allá del salario

💸 Entiende tu nómina sin complicaciones Cada mes recibes tu nómina, pero ¿realmente sabes qué...

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#283 Cómo entrenar el estómago para rendir más (Guía incluida para corredores y triatletas)

¿Alguna vez terminaste una carrera con urgencia por encontrar un baño? No estás solo. Entre el...

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Psicología; una profesión de " moda".

Una profesión de modas. Que está de moda el psicoanálisis, todos a funcionar. Que el conductismo?...

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229. El Secreto Molecular de los Atletas de Élite: Metilación y el Rendimiento, con CURRO CLAVERO

Hoy nos adentramos en un aspecto poco conocido pero fundamental del rendimiento deportivo: los...

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#264 - ¿Por qué dormimos cada vez peor?

Especial Sueño. De las Cuevas a las pantallas. En este episodio nos sumergimos en la evolución...

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Aprende Psicología; Mindfullness, la tercera generación psico-tecnológica.

Estar en el momento presente, atención plena....., y punto. Es lo mejor que hay. El caso es que...

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Dejo siempre tareas pendientes | 386

A veces aplazamos correos, decisiones, obligaciones o incluso actividades que habíamos elegido...

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Mejora así tu flexibilidad metabólica

Un metabolismo flexible permite alternar entre sustratos energéticos y utilizar grasas o...

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DUELOS EN SILENCIO: cuando el mundo no te permite llorar

Todos perdemos algo o a alguien en la vida. Pero hay pérdidas que el mundo no reconoce, que no...

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2048. Disguesia.

 "¿Alguna vez has notado que todo te sabe metálico, amargo o simplemente… raro? Hoy hablamos...

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Mis Suplementos TOP para Acelerar el Metabolismo y Quemar Más Grasa 🔥

En este video te comparto los suplementos que considero más eficaces para la modulación...

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#470: Hackavis - ¡Así Es Como HACKEAN Tu Teléfono! (Y Cómo Protegerte)

José Javier Pastor, alias Hackavis, es formador de hackers éticos y experto en ciberseguridad....

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Duerme Mejor, con Alba García-Aragón

Hoy hablo con la Dra. Alba García-Aragón sobre la importancia del sueño y cómo mejorarlo:...

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Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362

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#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto

¿Y si tu “metabolismo lento” no fuera más que el resultado de años de maltrato fisiológico?...

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Deja de Evitar la Ansiedad y Empieza a Recuperar tu Libertad | 327

Evitar la ansiedad parece una solución, pero en realidad refuerza el problema. En este...

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149 - Las 3 GRANDES MENTIRAS de la NUTRICIÓN | Mesa de EXPERTOS Marc Romera | Claudio Nieto | Sari Arponen

🍽️ ¿Qué pasaría si todo lo que creías sobre nutrición fuera una mentira? En este episodio de La...

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¿Cómo respirar para ganar más calma en tu día a día?

El patrón respiratorio afecta directamente al funcionamiento del cerebro.  En esta entrevista...

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226. METABOLISMO 6: ¡El SECRETO de los carbohidratos! ¿Realmente engordamos con por ellos?

En este vídeo te explico todo lo que necesitas saber sobre los hidratos de carbono: cómo se...

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Salud mental y física de la mujer, con Raquel López, directora de MAMifit, y Laura Baena, del Club de Malasmadres.

Raquel López, directora de MAMifit y especialista en suelo pélvico, posparto y actividad física...

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192. Qué nos dicen los gases sobre nuestra salud intestinal

En este episodio te hablo de la información que nos dan los gases, los pedos, sobre nuestra salud...

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Episodio 65: La (el) Tiroides con la Dra. Amalia Paniagua

¿Sabes qué es la glándula tiroides? ¿Sabes cómo funciona y lo importante que es? ¿Podrías...

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PROTECCION ENERGETICA Y DEFENSA PSIQUICA por Sol Ahimsa

Nuestro Sistema Energético tenemos que tenerlo siempre en las más óptimas condiciones para que...

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Meditación guiada para la sanación del alma | Médicos del cielo

Poderosa meditación guiada por Sara De Sue para la sanación del alma. Además, nos acercamos a...

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Episodio
en Piel adentro

Piel adentro - Lui, el desobediente - 05/04/19

Tan mal se porta el joven de nuestra historia que, al final, sus actos le llevarán a vivir una...

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Episodio
en SanaMente

Conozca la importancia de la nutrición en la salud y el bienestar

Conozca la importancia de la nutrición en la salud y el bienestar

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Cristina, tiene ansiedad desde la traumática separación de sus padres. 01

La noche, Momentos para las confidencias, para los comentarios. Momentos para la intimidad, para...

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Cuando la culpa no es lo que más pesa, con Isabel Gemio - Episodio 14

La periodista de radio y televisión Isabel Gemio, se encuentra en nuestro cuarto de baño con la...

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